herbata ziołowa

Herbata jest niesłychanie popularnym napojem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada może być niebezpieczna. Dlatego także nie można bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata ma w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, skutkiem tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, także musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.
źródło: www.americanhouse.net.pl, knmlm.pl, www.botanik.edu.pl, www.hitit.pl

Polecamy także inne wpisy: